8 faktov, ktoré ste možno nevedeli o narkolepsii

8 faktov, ktoré ste možno nevedeli o narkolepsii

Ak ste ešte nepočuli o narkolepsii, prinášame vám pár faktov o tejto poruche, ktorá súvisí so spánkom. 


Zrejme väčšina ľudí zápasí s občasnou dennou ospalosťou. Iba malá časť populácie však vie, aké je to trpieť narkolepsiou. Ako uvádza portál Mental Floss, ide o pretrvávajúcu ospalosť počas celého dňa, ktorá môže súvisieť aj so spánkovou paralýzou, halucináciami a náhlou stratou svalovej kontroly známej ako kataplexia.

Pacienti trpiaci touto poruchou môžu mať sťažené alebo ohrozené každodenné činnosti. Prečítajte si niektoré fakty, ktoré by ste mali o tomto stave poznať.

1. Poznáme dva druhy narkolepsie.

Narkolepsia nespôsobuje len telesnú strnulosť. Náhla strata svalového napätia sa nazýva kataplexia, čo je definujúci príznak narkolepsie 1. typu. V druhom prípade sa narkolepsia 2. typu vyznačuje najmä únavou. Ľudia trpiaci druhým typom nemajú problém so stratou motorických funkcií v bdelom stave.

2. Prvý typ pramení z chemického nedostatku.

Takmer každý pacient s narkolepsiou 1. typu má nízku hladinu hypokretinu. Hypokretin je neurochemikália, ktorá reguluje cyklus bdenia a spánku. Ak v mozgu nie je dostatok tejto chemikálie, ľudia majú problémy s tým, aby boli počas celého dňa pri vedomí a ostražití. Väčšina ľudí s druhým, menej závažným typom narkolepsie, má normálnu hladinu hypokretinu, pričom asi tretina z nich produkuje nízke alebo nezistiteľné množstvo.

3. Presné príčiny narkolepšie nie sú vždy jasné.

Vedci stále zisťujú, čo spôsobuje narkolepsiu. Jedným z možných vysvetlení je, že telo útočí na zdravé mozgové bunky, ktoré túto chemikáliu tvoria. Môže byť tiež výsledkom genetických a environmentálnych faktorov, aj keď len zriedka. Úraz hlavy môže taktiež v niektorých prípadoch viesť k narkolepsii.

4. Kataplexia môže byť vyvolaná aj silnými emóciami.

Niektorí pacienti stratia svalovú kontrolu v okamihu pocitu silných emócií – plač, smiech, hnev či stres. Ľudia trpiaci poruchou sa s tým občas vyrovnávajú tak, že sa vyhýbajú určitým situáciám a emocionálne sa uzatvárajú, čo môže narušiť ich spoločenský život.

5. Narkolepsia môže vytvoriť „desivý“ spánok.

Narkolepsia môže ľuďom znepríjemniť zaspávanie alebo zobúdzanie. Jedným z príznakov sú živé, snové halucinácie. Tieto vízie sú často strašidelné a môžu zahŕňať votrelca v miestnosti spolu s narkoleptikom. Ak k nim dochádza vtedy, keď pacient zaspí, tieto halucinácie sa nazývajú hypnagogické a ak sa objavia pri prebúdzaní, sú hypnopompické.

Súvisiacim príznakom je paralýza spánku. Nastáva vtedy, keď mozog človeka preruší kontrolu svalov tela pred tým, ako úplne zaspí alebo sa prebudí. To v kombinácii s týmito nočnými morami môže spôsobiť desivé zážitky, ktoré sú niekedy naozaj mätúce.

6. Narkoleptici fungujú aj v polospánku.  

Narkoleptický pacient, ktorého premôže ospalosť, nemusí nevyhnutne omdlieť uprostred toho, čo robí. Niektorí konajú „automaticky,“ čo znamená, že pokračujú vo svojich činnostiach - či už ide o chôdzu, šoférovanie alebo písanie - s obmedzeným vedomím. Môže to spôsobiť zlý výkon v práci alebo v škole a v najhorších prípadoch aj nehody pri vedení vozidla alebo obsluhe strojov.

7. Harriet Tubman zrejme trpela narkolepsiou.

Afroamerická abolicionistka zrejme trpela náhlymi narkoleptickými epizódami. Tento stav mohol prameniť z ťažkého poranenia hlavy, ktorú utrpela v otroctve. Zranenie jej spôsobilo trvalé poškodenie mozgu – okrem toho zažila počas života aj epilepsiu a migrény.

8. Lieky a zmena životného štýlu pomáhajú v boji proti poruche.

Aj keď neexistuje spôsob, ako úplne vyliečiť narkolepsiu, existuje veľa možností liečby. Užívanie liekov je jedným z najbežnejších spôsobov zvládania poruchy. Pri halucináciách a paralýze spánku môžu pomôcť lieky, ktoré potláčajú REM spánok.

Ako alternatívnu alebo doplnkovú liečbu k liekom môžu lekári odporučiť zmeny životného štýlu. Dodržiavanie režimu spánku, pravidelné cvičenie, vyhýbanie sa nikotínu a alkoholu a zdriemnutia počas dňa môžu zmierniť príznaky narkolepsie.


Zdroj: mentalfloss