Chodíte neskoro spať a neskoro vstávate? Môže to súvisieť s vašou inteligenciou

Chodíte neskoro spať a neskoro vstávate? Môže to súvisieť s vašou inteligenciou

Kto nemá rád spánok? Zrejme by sme ťažko vo svojom okolí našli ľudí, ktorí si nedokážu užiť jednu z najlepších činností na svete.   


Poznáte ten pocit, keď si niekoľkokrát posuniete budík? Možno ste si niekedy kvôli polhodine spánku navyše povedali, že ste ochotný obetovať vašu prácu, hypotéku, dom. Nemajte obavy, nemusí to hneď súvisieť s lenivosťou. Veda naznačuje, že ste pravdepodobne inteligentnejší a šťastnejší ako ľudia, ktorí vstávajú pri prvom zvonení budíka. Alebo ste možno naozaj len lenivý.

Proti génom

Britská štúdia s názvom „Prečo sú nočné sovy inteligentnejšie“ nám hovorí, aby sme sa pozreli na našich predkov. Podľa výskumníkov Satoshi Kanazawa a Kaja Perina chodili raní ľudia skôr spať a skôr aj vstávali.

Nie sme evolučne vybavení luxusom „večného“ spánku a ignorovania života a povinností. Vedci sa domnievajú, že ľudia, ktorí sú schopní posunúť si budík a prispôsobiť sa tomuto novému životnému štýlu ignorovaním vonkajších podnetov, sú inteligentní, pretože tak ukazujú silnejší zmysel pre samoreguláciu.

V štúdii autori vysvetľujú, že ľudia, ktorí ignorujú svoj budík a konajú podľa toho, čo ich telo potrebuje namiesto dodržiavania pravidiel, sú kreatívni a nezávislí.  

Nočné sovy sú šťastnejšie

Štúdia z roku 1998 z University of Southampton sa zamerala na spánkové modely 1 229 mužov a žien, ako aj na ich sociálno-ekonomické pomery. Z výsledkov zistili, že ľudia, ktorí išli do postele okolo polnoci a vstali po 8:00 hod, mali vyššie príjmy a pohodlnejší, šťastnejší život, najmä v porovnaní s ľuďmi, ktorí sú prezývaní ako „ranné vtáčatá“.

Aj keď je to lákavé, neznamená to, že si máme „prespať“ život. Ľudia, ktorí strávia v posteli 12 hodín denne sú vystavení vyššiemu riziku predčasnej smrti.  

Lenivosť či inteligencia?

Ďalším možným vysvetlením, prečo sa títo ľudia považujú za inteligentnejších, je to, že do noci študujú alebo pracujú. Zrejme to nebude preto, že do druhej rána pozerali najnovšiu sériu svojho obľúbeného seriálu, aj keď autori štúdie z časti naznačujú, že nový životný štýl a schopnosť a ochota nájsť vlastné riešenie problémov, ktoré vyplývajú z dlhšieho spánku, je znakom inteligencie.

Samozrejme, nie každý človek, ktorému sa nechce vstať, pretože je len lenivý, je aj inteligentnejší než ostatní ľudia.

Koniec koncov, spánok je veľmi dôležitý a nemali by sme ho brať na ľahkú váhu. Nemal by byť príliš dlhý, ale nemali by sme ho mať nedostatok. A najlepšie na tom je, že nemusíte byť génius, aby ste si ho mohli vychutnať.


Zdroj: brightside