Zabúdate? Pomôcť vám môže technika pamäťového paláca

Zabúdate? Pomôcť vám môže technika pamäťového paláca

Máte niekedy pocit, že ste zabudli na niečo dôležité? Možno je to meno vášho nového šéfa, názov vašej najobľúbenejšie pesničky alebo tá jedna dôležitá vec, ktorú ste dnes mali vybaviť. Palác pamäti vám s tým môže pomôcť. ...

Čítaj viac
Ktorá práca je najhoršia? Tá, v ktorej ste nepotrebný

Ktorá práca je najhoršia? Tá, v ktorej ste nepotrebný

Kopírovanie a vkladanie e-mailov. Vymýšľanie nezmyselných úloh pre ostatných. Len vyzerať zaneprázdnene. Keď si v tomto momente predstavíte úplne zbytočnú prácu – ktorá vás napadá? ...

Čítaj viac
Neklape vám to vo vzťahu? Možno vás ovplyvňujú kognitívne skreslenia

Neklape vám to vo vzťahu? Možno vás ovplyvňujú kognitívne skreslenia

Keď robíme úsudky o rôznych situáciách a ľuďoch, mýlime sa oveľa viac, ako sme ochotní si pripustiť. Môžu za to skreslenia, ktoré nás privádzajú k nesprávnym záverom. ...

Čítaj viac
Poznáme štyri nové typy osobnosti. Do ktorého patríte vy?

Poznáme štyri nové typy osobnosti. Do ktorého patríte vy?

Čítate si horoskopy? Aj keď neveríte ich obsahu? Nie ste jediný. Ľudia radi vypĺňajú testy osobnosti, pri ktorých zisťujú, do akej kategórie spadajú. Je to zvlášť uspokojujúce, keď sme schopní zaradiť sa do jasne definovaných skupín, ktoré nám naznačujú, ako sa správame a akým sme človekom. ...

Čítaj viac
Väčšinu svojho života trávime čakaním. Trochu otravné, nie?

Väčšinu svojho života trávime čakaním. Trochu otravné, nie?

Čo teraz práve robíte? Ste v práci, doma, v škole? Nečakáte náhodou práve na to, kedy odbije päť hodín, aby ste mohli ísť domov, alebo na to, kým sa skončí školský rok? Neotravuje vás stále niekde čakať? Teraz nehovoríme o tom, ako vyčkávate v rade v potravinách alebo v reštaurácii na obsluhu. Čas, ktorý trávite čakaním je čas, kedy by ste si mali plniť svoje sny. ...

Čítaj viac
„Krásny efekt neporiadku“ – ako ľudia vnímajú našu zraniteľnosť?

„Krásny efekt neporiadku“ – ako ľudia vnímajú našu zraniteľnosť?

Vedeli ste o tom, že preukázanie zraniteľnosti má pozitívne dôsledky na kvalitu vzťahov, zdravie alebo pracovný výkon? ...

Čítaj viac
5 krokov, ako prekonať jesennú pochmúrnosť

5 krokov, ako prekonať jesennú pochmúrnosť

Tešiť sa či smiať nie je vždy jednoduché. Je však dôležité myslieť pozitívne aj vo chvíli, keď sa obloha na nás práve mračí. Ak sa vám to doteraz nedarilo, práve počas babieho leta máte možnosť s tým začať. Najfarebnejšie obdobie v roku je ideálny čas naučiť sa vnímať krásy okolo seba a tešiť sa aj z maličkostí. ...

Čítaj viac
Odmeny a tresty – keď ani jedno nie je riešením

Odmeny a tresty – keď ani jedno nie je riešením

V priebehu histórie bolo na odmeny a tresty nazerané rôzne. Využitie a následky boli ešte pestrejšie. Oboje výchovné prostriedky sú podmienené, ale láska a pozitívny prístup k deťom by mali byť nepodmienené. Aj keď sa to nezdá, zmeniť správanie človeka možno aj pomocou obyčajnej konverzácie. Oplatí sa to vyskúšať....

Čítaj viac