Dokončená či nedokončená úloha - ktorú si ľudský mozog pamätá viac?

Dokončená či nedokončená úloha - ktorú si ľudský mozog pamätá viac?

Poznáte tie otravné rádiové zvučky, ktoré vám zostanú v hlave aj niekoľko mesiacov? Nuž, skladatelia týchto melódií vedia, čo robia. Presne vedia ako zachovať ich melódiu vo vašej mysli. Ide o psychologický jav nazývaný Zeigarnikov efekt.


Dobrá správa pre nedokončenú úlohu

Zeigarnikov efekt popisuje spôsob, ako sa nedokončená úloha drží vo vašej pamäti. V prípade rádiových zvučiek sú tieto melódie často písané tak, aby pôsobili "nedokončene", čo dáva dojem, že k pesničke patrí ešte niečo viac. Efekt je pomenovaný podľa svojho zakladateľa, ruského psychiatra a psychológa Bluma Wulfovny Zeigarnika.

Tento fenomén bol inšpirovaný čašníkmi. Všetko to začalo v 20. rokoch 20. storočia v Berlíne, keď Zeigarnik večeral so svojím profesorom Kurtom Lewinoom. Všimol si, že aj keď si čašníci nikdy nič nepísali, mohli si spomenúť na každú položku objednanú zákazníkom až do zaplatenia účtu - po tom si objednávku pamätali len ťažko.

Zeigarnik sa rozhodol podrobiť toto pozorovanie testu.

Účastníkmi testovania boli dospelí aj deti v počte 164. Ich úlohou bolo dokončiť 18 až 22 základných úloh ako sú hádanky, matematické problémy a remeselné projekty, z ktorých každá trvala tri až päť minút. V polovici úloh tím prerušil účastníkov, aby nedokončili to, čo práve robili. Po vykonaní všetkých úloh sa tím opýtal účastníkov, na akých zadaniach pracovali. Zeigarnik zistil, že u dospelých sa objavila takmer dvojnásobná pravdepodobnosť pamätania si nedokončenej úlohy než tej dokončenej. Efekt sa prejavil výraznejšie u detí.

Ukázalo sa, že lepšie si spomenieme na veci, ktoré sme nestihli dokončiť. Štúdia naznačuje, že prerušená úloha spúšťa silnú motiváciu na jej dokončenie.

Aj keď to môže byť pre nedokončenú úlohu dobrá správa, pre niektoré veci nie - vaša myseľ je totiž inde. To môže napríklad vysvetľovať, prečo je tak ťažké zamerať sa na niečo iné, keď máte s niekým nevyriešený spor - vaša myseľ to chce uzavrieť bez ohľadu na to, či ste pripravený vyriešiť konflikt.


Zdroj: curiosity.com