Prečo by sme mali obmedziť pozeranie televízie?

Prečo by sme mali obmedziť pozeranie televízie?

Pre mnohých ľudí je televízia minimálne večernou zábavou. Viete si predstaviť, koľko voľného času by ste ušetrili, keby ste prestali pozerať televíziu každý deň? ...

Čítaj viac
Prečo je mrazená zelenina výživnejšia než čerstvá?

Prečo je mrazená zelenina výživnejšia než čerstvá?

Mrazené a konzervovaný výrobky môžu mať oveľa viac živín ako ich čerstvé náprotivky....

Čítaj viac
Farby v priestore – ako ovplyvňujú našu náladu?

Farby v priestore – ako ovplyvňujú našu náladu?

Každý človek má vlastný vkus. Niektorí volia minimalistický štýl, iní preferujú masívne prvky a množstvo dekorácií. Avšak, dôležitou súčasťou našich domovov sú farby, ktoré ovplyvňujú naše pocity....

Čítaj viac
Viete, ako sa dá redukovať stres? Pomocou neatraktívnych činností

Viete, ako sa dá redukovať stres? Pomocou neatraktívnych činností

Stres narúša našu pamäť. Vysoká hladina kortizolu, stresového hormónu, dokáže v našom tele spôsobiť zmätok. Existujú však aktivity, ktoré nám dokážu pomôcť znížiť takýto stav....

Čítaj viac
3 jednoduché kroky, ktoré vám pomôžu poraziť vyčerpanosť

3 jednoduché kroky, ktoré vám pomôžu poraziť vyčerpanosť

Existuje vo vašom každodennom živote vyčerpanosť? Veda podporuje stratégie na získanie energie, bez použitia kofeínu....

Čítaj viac
Fotografka zachytáva nádherný vzťah medzi vnúčatami a starými rodičmi

Fotografka zachytáva nádherný vzťah medzi vnúčatami a starými rodičmi

V súčasnosti sa hmatateľné spomienky vytrácajú. Ľudia sa viac fotia so svojím psom či mačkou, zabúdajú však na ľudí, ktorí ich nadovšetko milujú – starých rodičov....

Čítaj viac
Prečo je vitamín D dôležitý pre naše telo?

Prečo je vitamín D dôležitý pre naše telo?

Vitamín D je označovaný za „slnečný“ vitamín. Viete, prečo je pre naše telo dôležitý? ...

Čítaj viac
Ako často by ste si mali meniť uterák?

Ako často by ste si mali meniť uterák?

Mnohí takéto niečo neriešia. Uteráky vymieňajú vtedy, keď sa zašpinia, alebo začnú páchnuť. Ako často by sme si mali meniť uterák?...

Čítaj viac
Je možné, aby bolo šťastie predvídateľné?

Je možné, aby bolo šťastie predvídateľné?

Ste šťastný alebo nešťastný? To, prečo sa cítite tak, či onak, súvisí so spôsobom, akým si vytvárate myšlienky a akým sa správate. ...

Čítaj viac
Prečo si spájame citrónovú vôňu s čistotou?

Prečo si spájame citrónovú vôňu s čistotou?

Keď si predstavíte citrón, hneď sa vám začnú vytvárať sliny. Ale prečo si spájame citrusovú vôňu s čistotou?...

Čítaj viac
Viete, ako a kde spávajú vtáky?

Viete, ako a kde spávajú vtáky?

Poletujú stále okolo nás, vidieť ich ponorených do spánku je výnimočné a zriedkavé. Ak ste na nejaké vtáčieho spachtoša natrafili, mali ste šťastie....

Čítaj viac