„Krásny efekt neporiadku“ – ako ľudia vnímajú našu zraniteľnosť?

„Krásny efekt neporiadku“ – ako ľudia vnímajú našu zraniteľnosť?

Vedeli ste o tom, že preukázanie zraniteľnosti má pozitívne dôsledky na kvalitu vzťahov, zdravie alebo pracovný výkon? ...

Čítaj viac
Pokrok v liečbe – nová terapia pomáha paralyzovaným ľuďom opäť chodiť

Pokrok v liečbe – nová terapia pomáha paralyzovaným ľuďom opäť chodiť

Kelly Thomas, aktívna 23 ročná študentka, je jednou z ľudí, ktorí sa dokážu postaviť, urobiť kroky a chodiť bez pomoci. Nie že by to bolo niečo výnimočné - ale je. Paralyzovaná sa totiž po autonehode zobudila v nemocnici s poranenou miechou . Nová experimentálna kombinovaná terapia jej pomohla znovu spraviť prvé kroky k novému životu. ...

Čítaj viac
5 krokov, ako prekonať jesennú pochmúrnosť

5 krokov, ako prekonať jesennú pochmúrnosť

Tešiť sa či smiať nie je vždy jednoduché. Je však dôležité myslieť pozitívne aj vo chvíli, keď sa obloha na nás práve mračí. Ak sa vám to doteraz nedarilo, práve počas babieho leta máte možnosť s tým začať. Najfarebnejšie obdobie v roku je ideálny čas naučiť sa vnímať krásy okolo seba a tešiť sa aj z maličkostí. ...

Čítaj viac
Nebudeme ticho: Dizajnérska výzva Shut Up! pripomenula nevyriešené udalosti

Nebudeme ticho: Dizajnérska výzva Shut Up! pripomenula nevyriešené udalosti

Pred pár dňami sa v bratislavskej kaviarni Klub pod lampou začali zbiehať ľudia, ktorým záleží na súčasnej situácii v krajine. Začala tam totiž diskusia k vernisáži dizajnérskej výzvy Shut Up! Voice of democracy in danger....

Čítaj viac
Odmeny a tresty – keď ani jedno nie je riešením

Odmeny a tresty – keď ani jedno nie je riešením

V priebehu histórie bolo na odmeny a tresty nazerané rôzne. Využitie a následky boli ešte pestrejšie. Oboje výchovné prostriedky sú podmienené, ale láska a pozitívny prístup k deťom by mali byť nepodmienené. Aj keď sa to nezdá, zmeniť správanie človeka možno aj pomocou obyčajnej konverzácie. Oplatí sa to vyskúšať....

Čítaj viac
Prerušovaný pôst ako účinný spôsob straty hmotnosti

Prerušovaný pôst ako účinný spôsob straty hmotnosti

Intermittent fasting (IF) alebo prerušovaný pôst. Je to hladovanie? Nie. Hladovanie je nedobrovoľné vyhýbanie sa konzumovaniu jedla. Pôst, na druhej strane, je dobrovoľné obmedzenie jedla na určitú dobu, či už z náboženských, zdravotných alebo iných dôvodov. Je jedným z najpopulárnejších trendov v oblasti životosprávy....

Čítaj viac
Rozžiarenú Bratislavu si budeme môcť opäť užiť už o pár dní

Rozžiarenú Bratislavu si budeme môcť opäť užiť už o pár dní

Najväčší festival súčasného umenia na Slovensku je lákadlom pre takmer každého. Jedna z hlavných myšlienok tohto festivalu je priblížiť každej generácii súčasné umenie a jeho rôzne formy. Určite ste viacerí, ktorí sa už tešia na prechádzku zaľudnenou umeleckou nocou v našom hlavnom meste ako aj v Košiciach. ...

Čítaj viac
Podľa Harrisona Forda je zmena klímy „najväčšia morálna kríza našej doby“

Podľa Harrisona Forda je zmena klímy „najväčšia morálna kríza našej doby“

Klimatické zmeny sa týkajú celej Zeme. Každý rok sa naša planéta čoraz viac otepľuje, čo spôsobuje mnohé klimatické zmeny. Zdá sa, že známy herec Harrison Ford je súčasným stavom environmentálnych záležitostí nespokojný. Prečo je to tak?...

Čítaj viac
Hudba nám dokáže spôsobiť zimomriavky či vzrušenie. Prečo s nami tak pohýna?

Hudba nám dokáže spôsobiť zimomriavky či vzrušenie. Prečo s nami tak pohýna?

Kto nemá rád hudbu? Dobre, pravdou je, že nie každý obľubuje rytmické tóny zaplavujúce náš mozog potešením. Títo trpia tzv. hudobnou anhedóniou. Avšak, hudba má schopnosť vyvolať v nás silné emocionálne reakcie, ako sú zimomriavky či vzrušenie. Prečo s nami počúvanie hudby tak pohýna? ...

Čítaj viac
Nepriateľ človeka menom úzkosť

Nepriateľ človeka menom úzkosť

Úzkosť ako stav určitého nepohodlia zažil asi každý. Veď veľmi dobre poznáme ten stresujúci moment tesne pred skúškou, naše prvé rande či akúkoľvek stresujúcu situácia, ktorú sme zrovna neočakávali. Ale je toto naozaj definícia úzkosti? ...

Čítaj viac
Prečo sa oplatí skončiť druhý v poradí?

Prečo sa oplatí skončiť druhý v poradí?

Dosiahnutie veľkého cieľa a následný pocit zadosťučinenia či dominancie je momentom, pre ktorý sa ľuďom vypláca vyvíjať veľkú snahu. Ukazuje sa však, že malé zlyhanie niekedy nie je na škodu. Naopak, prináša so sebou veľké výhody....

Čítaj viac
Rok 2017 je oficiálne najhorším rokom za posledné desaťročie

Rok 2017 je oficiálne najhorším rokom za posledné desaťročie

Celosvetový prieskum Gallup zameraný na ľudské emócie ohodnotil rok 2017 ako najsmutnejší a najmizernejší rok za desaťročie. ...

Čítaj viac