„Nesadaj si tak blízko k televízoru, zničíš si oči.“ Túto vetu ste už zrejme niekde počuli. Aká je však pravda?

V skutočnosti môžete sedieť, kde len chcete – aj čo najbližšie.

Namáhanie očí

Aj keď televízory nespôsobujú trvalé poškodenie očí, môžu spôsobiť namáhanie očí, čo je bežný stav, ktorý môže viesť k ich bolesti, rozmazaniu videnia a bolesti hlavy. Spôsobuje to modré svetlo, vychádzajúce z obrazovky, ale toto svetlo ovplyvní vaše oči v rovnakom množstve bez ohľadu na to, odkiaľ sa na televíziu pozeráte.

K namáhaniu očí dochádza aj vtedy, keď príliš dlho pozeráte na obrazovku televízora či počítača.

Ak máte unavené oči, liečba je jednoduchá. Väčšina očných lekárov odporúča vypnúť televízor či počítač a nechať oči oddychovať. Tento problém by sa mal vyriešiť do niekoľkých hodín alebo po dobrom nočnom spánku.

Všímajte si deti

Často vidíme, že deti sedia blízko televízorov a počítačov, alebo držia knihy priamo pred očami. To môže to byť príznak problému so zrakom. Televízia nespôsobuje poškodenie očí, ale môže vám pomôcť odhaliť problém a získať tak návštevu lekára.

Zdroj: willvision