Prečo by čítanie kníh malo byť našou prioritou?

Prečo by čítanie kníh malo byť našou prioritou?

Niet pochýb, že nám knihy dokážu vniesť do nášho života množstvo pozitív.


Ak ste aktívnym čitateľom, dobre viete, čo vám čítanie dáva. Nie je tajomstvom, že sa počet ľudí, ktorí si pravidelne vychutnávajú knihy, znížil. Prečo by sme však nemali obmedzovať túto zmysluplnú činnosť a zabúdať na príbehy ukryté v obľúbených knihách?

Čítanie beletrie vám môže pomôcť byť otvorenejší a kreatívnejší

Počas jednej štúdie sa zistilo, že tí, ktorí čítali beletriu, zažili menšiu potrebu „kognitívneho uzavretia“ v porovnaní s tými, ktorí čítali nebeletristickú literatúru. „Aj keď náučná literatúra umožňuje študentom naučiť sa predmet, nemusí im vždy pomôcť pri ich premýšľaní,“ píšu autori. „Lekár môže mať encyklopedické vedomosti o svojom predmete, ale môže sa stať, že nestanoví správnu diagnózu, keď ďalšie príznaky poukazujú na inú chorobu."

Ľudia, ktorí čítajú knihy, žijú dlhšie

Výskumníci študovali 3635 ľudí starších ako 50 rokov, ktorí čítali knihy po dobu 30 minút denne. Zistili, že tí žijú v priemere o 23 mesiacov dlhšie než tí, ktorí knihy nečítajú. Čítanie kníh zlepšuje množstvo vecí, vrátane slovnej zásoby, myslenia a koncentrácie. Môže tiež ovplyvniť empatiu, sociálne vnímanie a emocionálnu inteligenciu.

Prečítať 50 kníh ročne je niečo, čo môžete dosiahnuť

Prečítať jednu knihu za týždeň sa môže zdať skľučujúce, ale nie nemožné. Je to uskutočniteľné aj pre tých najzaneprázdnenejších ľudí. Spisovateľka Stephanie Huston tvrdí, že cieľ prečítať 50 kníh za rok sa jej podaril tak, že svoj čas, ktorý trávila na telefóne, vymenila za čítanie v posteli, vo vlakoch, počas prestávky na jedlo, pri čakaní v rade. Po dvoch mesiacoch tvrdila, že je spokojnejšia a má lepší spánok, pričom sa naučila viac, než si myslela, že je možné.

Úspešní ľudia sú vášniví čitatelia

Je to preto, že úspešní ľudia majú záujem o vlastné zlepšenie. Stovky úspešných manažérov sa s vami s radosťou podelí o knihy, ktoré im pomohli dostať sa tam, kde sú dnes.

Okrem týchto pár výhod existujú mnohé iné. Zoznam je naozaj veľmi dlhý. Dôležité je uvedomiť si, čo všetko nám knihy prinášajú a vyhradiť si na čítanie minimálne polhodinu denne.


Zdroj: inc