Tradičné novoročné predsavzatia - prečo čakať až do 1. januára?

Tradičné novoročné predsavzatia - prečo čakať až do 1. januára?

Od 1. januára začnem... Táto veta je jedna z najpoužívanejších na konci každého roka. Síce za posledné roky čoraz viac ľudí rezignuje, stále sú tu nadšenci, ktorí predsavzatiam predsa len veria.


Samozrejme, na začiatku rebríčka predsavzatí sa najvyššie vyšplhá takmer každý rok predsavzatie schudnúť, začať cvičiť či začať jesť zdravšie. Určite sa veľa z vás o tom presvedčilo aj na vlastnej koži, keď ste prvý januárový týždeň prišli do fitness centra, ktoré bolo úplne preplnené, keďže zjavne rovnaký nápad malo ďalších minimálne 30 ľudí vo vašom okolí. Problém väčšiny ľudí však spočíva v tom, že to proste nevydržia. Pravdou je, že to nie je vôbec jednoduché. Niekedy vás to môže prestať baviť, zrazu na to nemáte čas. Jednoducho sa fitness centrá po pár týždňoch prestanú prepĺňať a zostanú v nich len verní nadšenci.

Okrem tohto najznámejšieho predsavzatia existujú aj všelijaké iné: viac sa stretávať s rodinou, zlepšiť sa v škole/práci, nájsť si partnera, viac cestovať. Takto by sme mohli pokračovať donekonečna.

Každý človek iné predsavzatie. Častokrát sú to osobné predsavzatia, ktoré ľudia potom naozaj dodržujú. Dôvodov môže byť niekoľko. Počas roka môže človek zažiť určité nepríjemné situácie, ktoré ho natoľko zasiahnu, že si na základe neho dajú určité predsavzatie.

V dnešnej dobe, kedy ľudia žijú sociálnymi sieťami, sa stretávame napríklad aj s predsavzatiami ako viac sebalásky. Je úžasné, že mladí ľudia majú práve takýto trend predsavzatí. Sebalásku nemožno úplne definovať. Každý musí cítiť sám čo to preňho znamená, avšak pointa je stále tá istá: cítiť sa dobre vo svojom tele, byť spokojný sám so sebou.

Je veľmi dobré dávať si predsavzatia a istým spôsobom donútiť samého seba k zlepšeniu, ktoré je úzko späté aj so sebaláskou. Avšak prečo si ich dávať až na konci roka? Prečo čakať na dátum v kalendári, ktorý absolútne nič nezmení? Začnite hneď. Ak to naozaj chcete, nie je dôvod odkladať to. My vám budeme držať palce pri dosahovaní vášho nového cieľa!