Zabúdate? Pomôcť vám môže technika pamäťového paláca

Zabúdate? Pomôcť vám môže technika pamäťového paláca

Máte niekedy pocit, že ste zabudli na niečo dôležité? Možno je to meno vášho nového šéfa, názov vašej najobľúbenejšie pesničky alebo tá jedna súrna vec, ktorú ste dnes mali vybaviť. Pamäťový palác vám s tým môže pomôcť.  


Pamäťový palác (metóda loci, z lat. miesta) je mnemotechnická technika zapamätávania úžasného množstva vecí, t. j. spôsob zapamätávania pomocou predstáv. Ak poznáte Sherloka Holmesa, mohli ste si všimnúť, že používal tú istú metódu, aj keď ju nevymyslel.

Ako vznikla táto metóda?

Príbeh vzniku tejto metódy siaha až do starovekého Grécka. Navrhnutá bola básnikom Simonidesom, po večeri so svojimi hosťami, ktorá nedopadla až tak dobre. Udiali sa tieto dve veci – najprv nejaký hosť urazil Simonidesovu báseň, a potom sa na všetkých hostí zrútila strecha paláca, ktorá rozdrvila každého na nepoznanie – okrem básnika. Ten našťastie vedel aspoň s niečím pomôcť. Tým, že si spomenul, kde sedel každý hosť, vedel identifikovať ich pozostatky. Uvedomil si, že môže používať podobnú priestorovú metódu, aby si spomenul aj na menej morbídne informácie.

Ako vybudovať vlastný palác?

Pamäťový palác nadobúda formu určitého miesta. Najjednoduchším spôsobom je výber miesta, ktoré skutočne dobre poznáte. Môže to byť váš vlastný dom, kancelária alebo cesta do práce. Ako teda funguje?

Určite sa vám neraz stalo, že ste mali veľa „vybavovačiek“, ktoré ste museli za deň stihnúť. A určite sa vám stalo, že ste na niečo zabudli. Je to tak? Možno ste mali ísť kúpiť kávu, mlieko a čerstvý chlieb, ísť na STK so svojím autom, nájsť narodeninový darček, predtým zaplatiť účet za telefón a vziať chorého psa k veterinárovi. Jasné, urobte si zoznam. Ale škoda míňať papier (alebo miesto v telefóne).

Teraz skúste toto – premýšľajte o vašom dome. Ako je usporiadaný, ako ním prechádzate, čo sa kde nachádza. Predstavte si cestu domov. Zrazu vás pár metrov pred domom zastavia policajti a vy musíte predložiť doklady s platným technickým preukazom. Vstúpite do domu a prechádzate do kuchyne. Čo tam spravíte? No vyložíte tie tašky, čo ste vytiahli z auta na vašu kuchynskú linku. Keďže váš manžel ešte stále spí (aj keď je už dosť veľa hodín), viete, že ho najlepšie zobudíte kávou a jeho obľúbeným jedlom, praženicou s čerstvým chlebom. A keďže ste manželia už nejaký ten rok, dobre viete, že do kávy si dáva vždy mlieko. Kým robíte pokrm, zavolá vám vaša mama, ale vy to nestihnete zodvihnúť, lebo máte plné ruky práce. V tom jej voláte naspäť, aby ste sa dohodli, kedy prídete na narodeninovú oslavu vášho otca. Ako prechádzate do spálne zobudiť manžela, váš pes sa na vás v pelechu s teplomerom v papuli pozerá a vraví: „dnes sa necítim najlepšie“.

Chápete?

Čím bizarnejšie, hlbšie a zložitejšie predstavy máte, tým si to ľahšie zapamätáte. To, že poznáte nejaké miesto veľmi dobre, uľahčuje predstavu hlavných vecí, ktoré sa udržia vo vašej mysli. Nie je to len zoznam, je to zoznam oživený detailmi. Komplikované? Nebojte sa, nie je to také hrozné, ako to vyzerá. Ide o techniku, ktorú sa dokážete tréningom naučiť aj vy. Možno sa to na prvý pohľad nezdá, ale pamäťové paláce fungujú veľmi dobre. Vyskúšate?


Zdroj: curiosity.com